La presa de raqueta
El
agarre de la raqueta va a ser fundamental para el jugador de bádminton, ya que
sólo una buena presa de raqueta permitirá ejecutar correctamente los diferentes
golpes y presentar el cordaje de la raqueta en el plano adecuado. Además con
ello evitaremos posibles lesiones producidas por realizar movimientos forzados
de la muñeca.
En
el jugador experimentado, el agarre de la raqueta puede variar para cada golpeo.
En
el jugador debutante, hemos de señalar dos tipos de presas de raqueta
fundamentales:
Presa
básica o universal.− Se sujeta la raqueta como lo hacemos cuando sujetamos el
mango de un martillo, con el dedo meñique rodeando la parte terminal de la
empuñadura de la raqueta y cerrando la mano, quedando el dedo pulgar entre el
índice y los demás dedos. El lateral de la raqueta estará en continuidad con el
lateral del antebrazo.
El
agarre de la raqueta se usará con firmeza en el momento del golpeo, pero entre
golpe y golpe, la mano debe encontrarse relajada y con la mínima tensión
muscular.
Esta
presa, será la empleada en la mayoría de los golpes y también cuando estamos en
posición de espera.
Presa
de revés.− Se utiliza cuando se recibe el volante por el lado izquierdo y no
nos ha dado tiempo a hacer el desplazamiento previo que nos permite seguir
golpeando con la presa básica.
Este
golpe (revés) requiere que se realice, respecto a la presa básica un cuarto de
giro a la raqueta y dejar el dedo pulgar extendido sobre la parte más ancha de
la empuñadura y paralelamente a ella. De esta forma se consigue que el cordaje
quede con el plano adecuado para el golpeo.
Posiciones básicas
El
bádminton es un juego rápido y por ello será imprescindible para el jugador
adoptar posiciones que favorezcan la ejecución de desplazamientos rápidos.
Estas
posiciones son:
Posición básica
general.−
El jugador después de realizar un golpeo, ha de adoptar una posición
equilibrada con las piernas ligeramente flexionadas, los pies separados a la
anchura de los hombros y preparados para un arranque inmediato; el peso del
cuerpo distribuido sobre las puntas de los pies, el tronco inclinado hacia
adelante y la raqueta mantenida a la altura de la cabeza y sujeta con la presa
básica.
Posición de espera
ante el servicio.−
El jugador receptor del servicio, no sabe si su oponente va a realizar un saque
largo o corto, por ello su posición deberá ser aquella que le permita
reaccionar bien ante ambas acciones. Sus movimientos normalmente se dirigen
hacia adelante o hacia atrás, teniendo pocas dificultades para los golpeos
laterales, ya que la zona de recepción del servicio no es muy ancha. Esto
justifica que la "posición de espera" sea modificada respecto a la
posición básica, colocando el pie izquierdo más adelantado y el peso del cuerpo
recayendo sobre él.
La
colocación del jugador respecto de la línea de servicio variará según se trate
del juego individual o del juego de dobles, colocándose en el primer caso a
unos dos metros de ella, aproximadamente, y en el juego de dobles a unos 50 cm ., ya que la zona de
recepción del servicio en este caso es más corta.
Posición defensiva.− Posición a adoptar
cuando ya hemos elevado el volante y esperamos del oponente un remate.
Respecto
a la posición básica, efectuamos las siguientes modificaciones:
−
Aumentamos la separación de los pies.
−
Bajamos el centro de gravedad, descendiendo la cadera.
−
Colocamos la raqueta a la altura de la cintura y en una posición intermedia que
nos permita en el último instante decidir el tipo de golpe a realizar.
Golpes básicos
El
servicio
Realizar
el servicio correctamente es de gran importancia para el juego, ya que un saque
ineficaz implica comenzar el punto dando toda la ventaja al adversario. El
reglamento obliga a golpear el volante en el servicio de abajo arriba y por
debajo de la cadera en el momento del impacto. Pese a estas limitaciones, con
este golpe se ha de buscar sorprender al adversario mediante la observación
previa de su posición en el campo y decidiendo adecuadamente la dirección,
altura y velocidad que vamos a imprimir al volante.
Según
las diferentes disciplinas (individual, dobles y mixtos), se suelen emplear
distintos tipos de saques. En el juego de individuales se usa, principalmente,
el saque largo. En el juego de dobles se usa, generalmente, el saque corto
(tanto de derecho como de revés).
El
servicio puede ejecutarse largo (al fondo de la pista) o corto (cuya altura
máxima coincide justo encima de la red). En este trabajo, por razones de
espacio, no me extenderé en estas modalidades del servicio.
El clear
Es
un golpe que debe enviar el volante alto y lejos hacia el campo del adversario,
cayendo junto a la línea de fondo. El clear que va muy alto puede considerarse
como defensivo y el que pasa el volante justo por encima de la raqueta del
contrario puede considerarse más ofensivo.
El
clear es un golpe que se realiza desde el fondo de la pista propia, buscando el
fondo de la pista del campo contrario.
El
clear puede ser jugado en golpe de derecho o en golpe de revés. Para los
principiantes el golpe de revés suele tener mucha dificultad y cuesta más
aprenderlo que el de derecho.
La dejada
La
dejada es un golpe de precisión, cuyo objetivo es hacer caer el volante justo
detrás de la red. Hay dos tipos de dejadas: altas (golpeo realizado por encima
de la cabeza) y bajas (golpeo ejecutado por debajo de la cadera), pueden
realizarse de derecho y de revés.
El lob
Es
un golpe defensivo, que se realiza cerca de la red. Va dirigido alto y hacia el
fondo de la pista. El lob lo podemos utilizar después de una dejada alta,
después de una dejada baja o después de un smasch. El lob lo podemos realizar
de derecho y de revés.
El smasch o remate
Es
el golpe ofensivo por excelencia. Lo podemos realizar de mitad de pista hacia
adelante con seguridad y, a medida que asentamos nuestra técnica, desde más
atrás. En dobles lo podemos hacer desde posiciones más retrasadas.
En
el smasch, además de la potencia, es de gran importancia el ángulo de caída ya
que esto dificulta la recepción del golpe por parte del contrario. Según nos
alejamos de la red, el smasch suele ser más plano y más fácil de devolver.
El drive
Es
un golpe considerado de ataque que se usa más en el juego de dobles que en el
de individual. El punto de contacto con el volante en el drive suele estar
entre el pecho y la cabeza (normalmente suele estar a la altura de los
hombros).
Cuando
realizamos un drive, el volante pasa lo más cerca posible de la red y con una
trayectoria paralela al suelo.
El
campo de badminton
El
campo de badminton es un rectángulo de 13.40 metros de
longitud por 6.10 metros
de ancho en el juego de dobles. Para el de individuales, las dimensiones son 13.40 metros de largo
por 5.18 metros
de ancho.
Las
líneas deben tener un ancho de 4 centímetros y serán de color blanco o claro.
Los
postes
La
red
La
red es una malla delgada y de color oscuro. Mide 75 centímetros de
ancho y 6.20 metros
de largo. Está colocada verticalmente sobre el eje de la línea central para
dividir el espacio de juego en dos mitades. La altura a la que está colocada es
de 1.52 metros
en el centro y a 1.55
metros en los extremos.
El
volante
Podemos
distinguir dos tipos: el volante de plumas y el sintético.
El
volante de plumas es frágil y de poca duración, por lo tanto, se recomienda su
utilización en jugadores de alto nivel.
El
volante de nylon es de mayor duración y se recomienda para los que se inician
en este deporte.
El
peso del volante debe ser de 4.74
a 5.50
gramos . Para saber si un volante es correcto, lo podemos
comprobar con un jugador de fuerza media que realice un golpeo parecido al
saque alto y largo desde la línea de fondo y el volante vaya a caer a una
distancia no inferior a 30
centímetros y no superior a 75 centímetros delante
de la otra línea de fondo.
La
raqueta
Hay
muchos tipos de raquetas de bádminton en el mercado. Para la iniciación, es
suficiente con raquetas metálicas y económicas. En la alta competición, éstas
suelen ser de una sola pieza de fibra de carbono. Entre estos dos tipos,
tenemos una gran variedad, que están siempre en relación precio y calidad. Los
cordajes utilizados en badminton son sintéticos y colocados a tensiones que
varían entre 6 y 9 kilos.
Reglas del encuentro
El
encuentro en bádminton puede ser individual, de dobles o de parejas mixtas. El
vencedor es el que gana dos juegos o sets. En caso de empate a 1−1, se disputa
un tercer set.
Entre
hombres, el set se disputa a 15 tantos. Si se alcanza el empate a 13, el que
llegó primero a ese tanteo pude elegir seguir jugando a 15 puntos o elegir un
desempate a cinco puntos (en esa situación, el set terminará a 18 puntos). En
caso de empate a 14, el jugador que llegó primero a ese tanteó decide si desea
jugar a 15 puntos o si desea jugar tres tantos más (el set terminará a 18
puntos igualmente).
Las
mujeres disputan juegos de once tantos. Si se empata a nueves, la primera en
alcanzar ese tanteo elige si quiere jugar a 11 tantos o aumentar en 3 tantos
más la confrontación. En caso de igualada a 10, la jugadora que llegó primero
elige si seguir jugando a 11 puntos o aumentar en dos tantos más. En estos dos
casos, el set finalizará a los 12 tantos.
El
encuentro individual se inicia con el saque, que va desde el área de servicio
del lado derecho al área diagonalmente contraria. Si el recibidor falla,
seguirá sacando el que inició, pero cambiando al área de servicio de la
izquierda. Si el fallo es del que sirve, el saque pasa al contrario. Con tanteo
par, se saca desde la derecha y con tanteo impar, desde la izquierda.
En
el juego de dobles, el primer saque se realiza desde el lado derecho hacia el
área de servicio diagonalmente opuesta. El jugador que hizo este primer saque,
y el receptor del mismo, sacarán siempre desde el lado derecho cuando la
puntuación es par y desde la izquierda cuando es impar. Sus compañeros lo harán
a la inversa.
Si
falla el equipo que saca, pasa a efectuarse el 2º servicio, el cual lo realiza
el compañero desde el área de servicio correspondiente (el lado contrario al
lugar donde se ha realizado el 1º servicio). Cuando falla el equipo que ha
realizado el 2º servicio será cambio de saque, sacando el equipo contrario
desde el lado que le corresponda según su puntuación.
Aquí se puede ver un vídeo que hace referencia a los gestos técnicos básicos del badminton: